El noruego Karsten Warholm realiza un entrenamiento inusual en condiciones extremas
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Un entrenamiento inusual en condiciones extremas
El noruego Karsten Warholm, actual campeón olímpico de 400 metros vallas, ha sorprendido al mundo del deporte al llevar a cabo un entrenamiento inusual sobre el hielo de su país natal. En un lago congelado, Warholm se enfrentó a un reto que combinaba la velocidad con la adaptabilidad, saltando vallas mientras vestía únicamente pantalones cortos y zapatillas de clavos.
Esta iniciativa, impulsada por la marca de bebidas energéticas Red Bull, no solo puso a prueba su resistencia, sino también su capacidad para innovar en el entrenamiento.
Desafíos y adaptaciones en el hielo
El entrenamiento se llevó a cabo en condiciones climáticas extremas, con temperaturas frías y vientos que alcanzaban los 54 km/h.
Para superar estos desafíos, Warholm utilizó un calzado especialmente modificado, con tacos de 9 mm diseñados para proporcionar un mejor agarre en la superficie resbaladiza del hielo. Acompañado por su entrenador Leif Olav Alnes, el vallista demostró que la creatividad en el entrenamiento puede llevar a resultados sorprendentes. «Sesiones como esta no me darán una medalla de oro en el Campeonato del Mundo, pero la actitud y el enfoque lúdicos que Leif y yo hemos desarrollado nos han dado muchos oros y nos traerán más en el futuro», comentó Warholm.
Una experiencia única y divertida
Warholm también compartió su experiencia sobre el hielo, afirmando que fue «sorprendentemente fácil correr sobre hielo». A pesar de las condiciones desafiantes, el atleta se sintió seguro gracias al agarre proporcionado por sus zapatillas. «Una vez que me sentí seguro, fue una experiencia de carrera realmente agradable», añadió. Este tipo de entrenamientos no solo busca mejorar el rendimiento físico, sino que también tiene como objetivo mostrar el deporte de una manera diferente y más creativa. Warholm concluyó diciendo que este enfoque es un poco exótico para la gente que observa Noruega, lo que añade un elemento de sorpresa y emoción a su rutina de entrenamiento.
