Es un hecho que nuestras rutinas de cuidado de piel pueden y a veces deben ser modificadas en función de la época del año, teniendo en cuenta la estación, la exposición solar y la hidratación requerida por nuestra piel. Debemos introducir ciertos ajustes, como utilizar un mayor protector solar en los meses de verano o elegir cremas más nutritivas durante el invierno.
Aparte de esto, hay una serie de mitos que circulan entorno a ciertos tipos de productos cosméticos en el verano, tales como el daño que causa el retinol, cómo los exfoliantes pueden irritar y desvanecer tu bronceado, o cómo la vitamina C puede manchar y causar puntos negros en la piel.
Sin embargo, como dijo alguna vez la legendaria Sara Montiel, «eso es falso, pero, ¿qué fabulación es esta?».
Para desmitificar estas creencias, hemos consultado con varios expertos para orientarnos sobre la verdad. Y resulta que estos productos pueden ser absolutamente seguros y beneficiosos para nosotros, particularmente en el verano.
¿Es recomendable usar retinol en verano?
Es verdad que existen algunas consideraciones (si planeas comenzar a usarlo, es mejor esperar hasta otoño), pero el retinol puede ser usado todo el año, incluso durante el verano. «El retinol, el retinal y otros retinoides son moléculas que regeneran y protegen la piel mediante su acción antioxidante. Durante el verano, pueden fortalecer la resistencia de la piel frente a la radiación y rejuvenecer la piel después de una prolongada exposición al sol,» nos explica Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
Las expertas nos aconsejan tomar en consideración ciertos aspectos cuando se trata del uso de retinol. «El verano no es el momento para empezar a incorporar retinol en nuestras rutinas de cuidado de la piel, particularmente entre junio y septiembre», señala Marta Agustí, directora dermocosmética de Omorovicza. Sin embargo, si ya estábamos usando retinol anteriormente, es conveniente y recomendable seguir usándolo. Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD, agrega que «el uso de retinol puede iniciarse en verano si trabajas en interiores, tu piel no se enrojece fácilmente o si comienzas con dosificaciones muy bajas». González aclara también que la exposición al sol es la que provoca manchas, por lo que es necesario el uso de protector solar. Si nuestra piel ya está acostumbrada al retinol, este no causará ninguna foto pigmentación de la piel.
Para aquellos con pieles sensibles (hablando desde mi propia experiencia), el Serum Retinol Anti-marcas de Cerave (19,31 €) puede ser una opción para probar esta temporada si ya hemos acostumbrado nuestra piel al retinol. Además de proporcionar todos los beneficios del retinol, también incluye niacinamida para suavizar la piel, ácido hialurónico para conservar la humedad y tres ceramidas esenciales para proteger la barrera cutánea y mitigar cualquier daño que el uso incorrecto del retinol pueda causar.
¿Es conveniente suspender la exfoliación de la piel en verano?
Algunas personas creen que en verano es preferible evitar la exfoliación de la piel para evitar manchas o perder el bronceado. Sin embargo, Lara González, experta en cosmetología de Byoode, sostiene que es vital exfoliarse en esta estación del año. Según ella, la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y hace que la piel se renueve de mejor forma. Según González, en verano la piel acumula más células muertas y se engrosa más, por lo que la exfoliación es fundamental.
Si bien es cierto que la exfoliación puede hacer que la piel sea más sensible, no significa que deba evitarse. Mireia Fernández, a cargo de la dirección dermocosmética de Boutijour, recomienda usar un gel con gránulos exfoliantes en el cuerpo, lo cual dejará la piel con un efecto pulido y un tono uniforme. Por otro lado, si la preocupación es el rostro, especialmente si tienes una piel reactiva, Isabel Reverte, directora dermocosmética de Ambari, propone usar un exfoliante suave, como los polihidroxiácidos u otros ácidos exfoliantes. Estos se pueden aplicar por la noche y al día siguiente se debe proteger la piel con SPF.
Benton Pha Peeling Gel (17,99 €) es uno de estos exfoliantes recomendados para pieles sensibles que necesitan limpieza y exfoliación profundas pero se irritan fácilmente. El producto es un exfoliante de textura gel y un ‘peeling’ de tercera generación. Gracias a la combinación del ácido PHA y la celulosa, que atrapan las impurezas y células muertas con su viscosidad, logra una piel suave, lisa y brillante. Incluye ácido hialurónico, ceramidas y extractos de crisantemo, una planta medicinal de origen asiático, cuya mezcla calma, hidrata, nutre y exfolia la piel mediante el PHA.
Contrario a la creencia popular, la vitamina C no causa manchas y puntos negros. Así como explican los expertos, esto no es más que otro mito de ‘skincare’. Marta Agustí, directora dermocosmética de Omorovicza, indica que si sientes que te produce puntos negros, es probablemente porque estás usando una vitamina C que ha caducado y está oxidada, lo que provoca la oxidación de la grasa en los poros, creando así una sensación antiestética. Con fórmulas estables de vitamina C, esto no debería suceder.
Similarmente, el surgimiento de manchas, es debido a que el producto no es el adecuado o se encuentra en mal estado. De hecho, la vitamina C tiende a tener el efecto opuesto, ya que «No provoca manchas, impide su aparición gracias a su efecto antioxidante y al hecho de que ayuda a que la piel produzca menos melanina», concluye Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.
La elección ideal podría ser una que incluya vitamina C, con propiedades antioxidantes e iluminadoras. La Nutriente Iluminadora de Vitamina C Ester Photo-Brightening de Perricone MD (82 €) está compuesta por Vitamina C Ester, contribuyendo a exhibir una piel turgente y notablemente tersa, iluminada y con la pigmentación reducida con su uso continuo. Gracias al ácido alfa lipoico, disminuye la aparición de líneas de expresión y arrugas, aportando más fuerza a su efecto anti-edad. Experimenta los beneficios de una hidratante facial poderosa con protección SPF contra los nocivos rayos UVA y UVB.
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