Cansancio, inflamación en los pies o alteraciones en el estado de ánimo: diez indicadores de que tu alimentación carece de suficientes proteínas
¿Te encuentras constantemente fatigado o con frecuencia enfermo? ¿Tienes hinchazón en las extremidades, o notas pérdida de cabello o dientes? Podría ser una señal de que no estás ingiriendo suficientes proteínas. Según un artículo de The Sun, Chun Tang, médico…